Beetje pijn in de benen...

Gisteren was het dan eindelijk zo ver... Dam tot damloop 2006.
Na het overweldigende succes van 2005, medio mei 2006 besloten om dit jaar een betere tijd neer te zetten. Natuurlijk zwaar en veel getraind... NOT!!! En zo stond ik met wat knikkende knietjes en gespannen ingewanden aan de start van 16,1 KM hardlopen, tussen bijna dertigduizend anderen.

Na de laatste aanmoedigingen van Miss N werd ik om 12:25 dan eindelijk weggeschoten door niemand minder dan Robert ten Brink. Dat helpt je tenminste op weg!!! Raar eigenlijk dat mijn eerste 5 km tussentijd 2 minuten langzamer zijn gegaan dan de laatste twee tussentijden.. Mmmmm toch impressed by Robert...
Hoe dan ook, finish gehaald in een tijd die slecht 8 minuten langzamer is dan vorig jaar maar wel met een mooi opbouwend schema...
Foto's volgen nog. Finish filmpjes zijn te zijn via de uitslagen-pagina op www.damloop.nl, mijn startnummer is 4972.

Hieronder de resultaten van een zondagmiddagje in de buitenlucht:
Afstand 10 Engelse Mijl trimloop
Categorie Mrecr
Totaal plaats 8106 / 8304
Categorie plaats 5268 / 5346
Snelheid 8,217 km/uur
5 kilometer 38:15 (38:15)
10 kilometer 1:14:44 (36:29)
15 kilometer 1:50:48 (36:04)
Netto tijd 1:57:31

Ik heb vandaag wel wat pijn in mijn benen, met name als ik moet traplopen. Maar ik ben wel trots!

En uh... Miss N Thanx for support & the sunflower!

Final Training Run

Aanstaande zondag is het dan zo ver, DTD 2006. Nog even goed rusten en slapen en dan gaan we aan de slag... De spulletjes zijn inmidels binnen. Gelukkig een laag startnummer en startvak zodat ik wat niet zo hoef te haasten voor alle controleposten sluiten.


De voorbereidingen waren niet zo bijzonder dit jaar, vandaar dat ik afgelopen zondag maar de meest zware training heb gedaan die hier in de regio is. De polderprut race van Krommeniedijk. Met een startnummer van 196, geeindigd op plek 162. Als ik dat a.s. zondag ook red, ben ik zeer tevreden. Voor wie niet weet wat dit prut festijn inhoudt. Men neme een polder, een start plek aan de ene kant, een finish aan de andere kant en zo'n 200 idioten die door slop en sloot over het uitgezette parkoers rennen/lopen.


Kijk voor meer feest(week)op www.Krommeniedijk.nl